インドアからの脱出

万歩計をそれぞれつけて近所をウォーキングしてきました。

まだ初日ともあって無理はせず、帰ってきたら3500歩でした。歩幅がどれほどあるか定かではありませんが・・・。とにかく耳が冷たいですね。耳当てがあれば何とかこれぐらいならって感じです。時々、首を回しながら歩いてましたがやはり痛みます。風邪に関係あるのか分からないけど、何か嫌な予感がしますね。病院に再度いかないと・・・。

いつもエアコンもガンガンで、インドアな私たちですが、たまにはこういうのも必要かもしれません。